Varmoin askelin-opasta jaetaan muun muassa lähineuvontapisteillä sekä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen pisteillä. Opas on suunnattu ensisijaisesti ikääntyneelle itselleen, mutta myös ikääntyneiden läheisille sekä ammattilaisten ja vapaaehtoisten hyödynnettäväksi.

Oppaasta saat tietoa siitä, miten voit itse pienentää kaatumisen riskiäsi ja ehkäistä kaatumisia. Oppaassa keskitytään tutkimusten perusteella merkittäviin kaatumisten ehkäisyyn liittyviin tekijöihin. Oppaan laatimisessa on kuultu myös Keusoten asukaskehittäjiä.

Oppaasta on aikaisemmin julkaistu digiversio verkkosivuillamme. Kaatumisten ehkäisyn sivulta löydät myös omahoitopolun, jonka avulla voit arvioida omaa kaatumisriskiäsi.

Lisätietoja

Marika Rantalainen, projektipäällikkö
marika.rantalainen@keusote.fi

Opas on laadittu osana Kestävä kasvu -hanketta (RRP2), jonka rahoittaa Euroopan unionin kertaluontoinen elpymisväline (NextGenerationEU).