Tukea erilaisiin elämäntilanteisiin
Lähisuhdeväkivalta, ohjaamot, äkillinen kriisi, huolen puheeksi otto, vertaistuki, omaishoito, vanhuuseläkkeelle jääminen, tukea taloudelliseen pärjäämiseen, tukea maahanmuuttajan hyvinvointiin ja terveyteen, tulevalle varusmiehelle, lähisuhdeväkivalta, itsetuhoisuus, suru, asuminen
Oletko nähnyt tai kohdannut lähisuhdeväkivaltaa?
Läheisimmissä ihmissuhteissa tapahtuva väkivaltaan puuttuminen ja osapuolten auttaminen vaatii usein monen eri tahon toimintaa. Lähisuhdeväkivalta …
Ohjaamot – maksutonta apua alle 30-vuotiaille monenlaisiin elämäntilanteisiin
Ohjaamo on paikka, jossa alle 30-vuotiaat voivat saada maksutonta apua ja tukea ilman ajanvarausta monenlaisiin …
Tukea taloudelliseen pärjäämiseen
Taloudelliset huolet vaikuttavat mielen hyvinvointiin negatiivisesti ja siten myös arjessa jaksamiseen. Poikkeavaan taloudelliseen tilanteeseen vaikuttavat …
Omaishoito koskettaa kaikenikäisiä ja erilaisia elämäntilanteita – autatko sinä läheistäsi arjessa?
Omaishoito koskettaa kaikenikäisiä ihmisiä erilaisissa elämänvaiheissa. Vanhempia, jotka hoitavat erityislastaan. Nuoria, jotka hoitavat mielenterveysongelmaista vanhempaansa. …
Huomioi asumisen turvallisuus ja pohdi tulevia asumistarpeitasi
Onko kotisi mukava, turvallinen ja toimiva nyt? Entä, jos jalka ei enää nouse kevyesti tai …
Suru on osa elämää
Suru on henkilökohtainen kokemus ja jokaisella on oikeus surra omalla tavallaan. Jonkun toisen ihmisen mielestä …
Vertaistuki on tärkeä hyvinvoinnin tuki
Vertaistuki on vapaaehtoista kokemusten vaihtamista, jossa samankaltaisia asioita kokeneet jakavat toisilleen kokemuksiaan sekä saavat tukea, …
Uusi arki eläkeläisenä
Taakses yhden portin suljet, monet muistot mieleen jää. Uusiin seikkailuihin kuljet, se on elämää!”Hely Positiivarit” …
Kun kriisi yllättää, tukea on tarjolla
Kun elämässä tapahtuu jokin suuri ja kielteinen odottamaton muutos, voidaan puhua äkillisestä kriisistä. Kriisin voi …
Tuleva varusmies! Tee kuntotesti ja tähtää kohti parempaa kuntoa jo ennen palveluksen aloittamista
Armeijassa liikuntakoulutuksen osuus on yli 20 prosenttia koulutukseen käytettävästä ajasta ja fyysisen koulutuksen osuus on …
Miten autat läheistäsi, jos hänellä on itsetuhoisia ajatuksia?
Itsensä vahingoittamiseen tai tappamiseen liittyviä ajatuksia kutsutaan itsetuhoisiksi ajatuksiksi. Niitä voi esiintyä esimerkiksi vaikeissa tilanteissa, …
Tukea maahanmuuttajien hyvinvointiin ja terveyteen
Hyvinvointi ja terveys on tärkeä osa kotoutumista. Jos ei voi hyvin, kotoutumistoimiin osallistuminen ja arjessa …
Ota puheeksi, kun huoli pärjäämisestä herää
Oletko huolestunut läheisen tai jonkun muun henkilön hyvinvoinnista tai heikentyneestä terveydestä? Oletko havainnut muutoksia hänen …
Työkyvyn ja työllistymisen tuen Palvelukennosto
Työkyvyn ja työllistymisen tuen Palvelukennostoon on koottu alueen palveluja, joista saat apua työkykyyn ja työllistymiseen.
Tukea lapsiperheiden arkeen
Jokaisessa perheessä nousee esiin erilaisia kysymyksiä ja tilanteita, joihin etsitään vastausta. Olemme keränneet perheitä varten …
Tukea nuorten arkeen
Nuorena monet arjen vaatimukset ja odotukset voivat tuntua suurilta. On normaalia, että mielessä on monia …
Tukea nuoren aikuisen arkeen (18-29v)
Tämän verkkosivun tarkoituksena on auttaa aikuistuvaa nuorta löytämään arjen haastaviin tilanteisiin tietoa ja tukea läheltä …
Ikääntyneen hyvinvoinnin tukeminen
Ikääntyessä toimintakyky muuttuu ja tuen tarve usein lisääntyy. Ennakoivat toimet ja tuki on tärkeää, jotta …